Baja de Peso. Clases de Fitness en Vivo todas las semanas.

Hola! Bienvenida a nuestra comunidad fitness!

Programa para bajar de peso de forma saludable con ejercicio

Somos dos hermanas con pasion por fitness y nutricion. 
Nuestra mision es ayudarte a bajar de peso, ponerte en forma y sentirte saludable.

El ejercicio y la alimentacion son claves para el exito para bajar de peso y gozar de una buena salud, por eso ofrecemos 4 clases semanales para quemar calorias, trabajar tu sistema cardiovascular y obtener los resultados que quieres. 

En nuetra comunidad fitness tambien compartimos tips de alimentacion sana, consejos y estrategias para hacer posible una vida saludable. 

Las clases: 

Toning: Es nuestra clase de cardio y tonificacion. Puedes usar pesas de 1lb o 1/2 kilo son opcionales. La clase es de 30 minutos. Quema calorias y tonificate.

Dance Cardio - Quema calorias bailando! Trabaja tu cardio. La clase es de 30 minutos. 

Horario de Clases Semanales:

Martes 6:30 pm - Toning 

Jueves 6:30pm - Dance Cardio

Sabado 9:30 am - Toning

Sunday 9:30 am - Dance Cardio

Locacion:

Zoom - Atiende las clases desde tu casa con Zoom. Si aun no tienes Zoom puedes abrir una cuenta gratis aqui Zoom.

Registrate:

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https://www.vagaro.com/fiestafitsisters

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Es gratis: 

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Cel: 301-318-0343 o 301-312-0302

Hablamos español.

 Acerca de Nosotras:

Somos mamas, hermanas y compañeras de trabajo con mas de 15 años de experiencia en fitness y salud. 

Somos certificadas como entrenadoras de fisica y coaches de salud por ACE American Council on Exercise 

Instructoras de Zumba desde 2007! 

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